ボディビルは立派なスポーツです。

最近筋トレをしています。
といっても、毎日、腹筋、背筋を100回しているぐらいの、軽い感じですが。
始めてから、どれくらいかな？たぶんひと月くらい経つと思うんですが、あんまり効果が出ていないような気がします。
そもそも、どうして筋トレをはじめたのかも忘れましたが、やるからには腹筋が割れて欲しいと思うのですが、なかなか上手くいかないものです。
この間、CSで「マッスルテレビ」という番組を見ました。なかやまきんに君がでていて、日本で有名（らしい）なボディビルダーさんが大勢出演して、マニアックなマッスル談義に花を咲かせていました。他にも、実際のポージングによる筋肉解説や、マッスルショップの紹介など、終始筋肉尽くし。
結局意味がよくわからなかったんですが、知らない世界を見るというのは、おもしろいもので、この番組は楽しく拝見させていただきました。
でも、そこまでは、いいです。いや、本当に。